为认真落实学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育工作，切实把握学思想、强党性、重实践、建新功的总要求，我校心理组教师立足岗位、实干担当，从学生实际需要出发，自2023年5月15日至19日，举办了以“拥抱心力量，筑梦心旅程”为主题的心理健康周活动。本次活动着力营造温馨、和谐的校园心育氛围，培养学生积极、乐观的心理品质，引导全体同学关注心理健康、重视心理成长，高效学习、快乐生活。

一、心理健康周启动仪式

5月15日升国旗仪式上，政教处副主任龙华介绍了心理健康周活动内容，并鼓励全校学生积极参与。高一（2）班郭奕楠同学做了主题为“爱自己 悦成长”的国旗下演讲，呼吁同学们认识自己、珍爱自己，健康成长。

二、“高考加油站”活动

高一高二年级学生利用心理健康课为高三学姐学长制作“录取通知书”“专业介绍卡”和“祝福书签”，并在升旗广场展出，给高三学子们带去冲刺的动力、送上美好的祝福。活动当天，高三学生即可自由选择大学录取通知书和祝福书签。其中，“专业介绍卡”详细地介绍了大学专业的具体内容，给高三同学们提供了预选专业的参考。

三、“爱自己，悦成长”心理主题板报活动

高一年级各班积极参与开展“爱自己 悦成长”主题板报活动，板报制作精美、内容丰富。活动中，同学们在认真查阅、收集资料的过程中学到了很多心理健康知识，强化了重视心理健康的意识。

四、心灵成长电影展播活动

5月19日下午三节课后，学生发展中心播放心灵成长类电影《心灵奇旅》。在观看电影时，同学们聚精会神，跟着跌宕起伏的剧情时而发笑、时而悲伤。在本次活动中，同学们既放松了身心，也通过交流对生命、自我有了更多的思考。

五、学生发展指导中心开放日活动

5月19日学生发展指导中心面向全校学生开放，心理社同学担任志愿者，引导帮助同学们自由体验减压宣泄室、心灵互动室、沙盘室和心灵放松室等不同活动室功能。体验结束的同学们脸上洋溢着笑容、眼中焕发着光彩，纷纷表示学习压力有所缓解、身心得以放松。

六、“爱笑少年征集令”活动

学生发展指导中心面向全体高一高二学生征集笑脸照片，将他们青春美好的瞬间，展现在照片墙上，每当同学们看到灿烂的笑脸，就会想起自己的澄澈初心。

七、考前团体心理辅导

5月的每周一第8节课由高三心理老师韩婷带领高三学生开展考前团体心理辅导，旨在帮助高三学生调整心态、积极赋能、坚定信念。

本次心理健康周活动不仅丰富了学生的课余生活，有效缓解了学生的学习压力，而且还培养了学生积极面对生活的心态，学会认识自我、关爱自我。未来，银川一中将继续深化心理健康教育，为学生提供理想信念指导、学业指导、生活指导、心理指导和生涯指导，为学生的心理健康保驾护航，努力在以学铸魂、以学增智、以学正风、以学促干方面取得实实在在的成效，推动心理健康教育高质量发展，努力办好人民满意的教育。

图文：银川一中心理组

编辑：周占银

审核：陈虎堂 蒋生福